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自己肯定感を育てるための簡単な練習法

回答

毎日ひとつだけでも「今日の自分」を褒めてあげてください。どんな小さな努力でも自分で認めることが、自分を好きになる第一歩です。

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# 心・気持ち # 感情 # 承認欲求 # 自己肯定感
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