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なんで予期不安は悪い結果ばかり考えてしまうの？

回答

最悪の事態を予想することで、危機から身を守ろうとする本能が働くからです。準備をするためにあえて悪いシミュレーションを行っています。

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# 心・気持ち # 不安 # 予期不安 # 緊張
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