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なんでスピーチあがり症は頭が真っ白になるの？

回答

強いストレスにより脳の「ワーキングメモリ」が機能不全を起こすからです。一度大きく息を吸い、目の前のことだけに集中すると回復します。

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# 心・気持ち # あがり症 # スピーチあがり症 # 緊張
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