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なぜ不安になると心拍数が上がるの？

回答

危険に対処しようと、体は無意識に「戦うか逃げるか」の準備を始めます。心臓が活発に動くことで、危機に備える力が強まります。

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# 心・気持ち # 心拍数 # 緊張
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