同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

なんでストレス解消と睡眠不足は深く関わるの？

回答

睡眠不足は心の余裕を奪い、小さなことでも強くストレスを感じやすくするからです。休息は心の強さを保つ土台です。

に投稿する LINEで送る
# 心・気持ち # ストレス解消 # 睡眠 # 笑い
トップページに戻る