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なんでストレス解消は趣味に没頭すると進むの？

回答

好きなことに集中すると、悩みから意識が完全に離れるからです。この「没頭する時間」が脳を休息させます。

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# 心・気持ち # ストレス解消 # 笑い # 趣味
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