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記憶整理を促進するために欠かせない栄養素

回答

脳の神経伝達を助けるタンパク質やオメガ3脂肪酸が必要です。食事からバランスよく栄養をとることは、記憶の定着にもつながります。

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# 心・気持ち # 夢 # 学習と記憶整理 # 記憶整理
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