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なんでスポーツの目標設定でライバルが必要なの？

回答

自分に近い相手と競うことで、今の実力を客観的に測れるからです。負けたくない気持ちが、自分自身の限界を引き上げてくれます。

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# 心・気持ち # スポーツの目標 # 夢 # 目標
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