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緊張で頭が真っ白になる短所は治る？

回答

失敗しても大丈夫だと言い聞かせ、深呼吸を繰り返す練習をしましょう。準備を万全にして少しずつ人前に出る場を増やすと、次第に慣れていきます。

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# 心・気持ち # 性格 # 短所 # 緊張・不安
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