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なんで意欲を保つには目標が必要なの？

回答

目標があると、脳内で「ドーパミン」という物質が分泌されやすくなるからです。目指すべき地点が見えていると、脳は効率よく活動するための準備を始めます。

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# 心・気持ち # やる気 # 意欲
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