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なぜ視界を制限すると集中力が増すの？

回答

余計な情報が目に入らなくなり、脳の関心が目の前のことだけに向くからです。視界を遮ることで、脳の負担を減らせます。

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# 心・気持ち # やる気 # 視覚による集中力 # 集中力
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