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なんで集中力を高めるために目を休めるの？

回答

目と脳は密接につながっており、目の疲れが脳の疲れになるからです。目を閉じることで視覚情報を遮断し、脳を休ませることができます。

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# 心・気持ち # やる気 # 視覚による集中力 # 集中力
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