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なんで姿勢を正すと集中力が出るの？

回答

胸が開いて呼吸が深くなり、脳へ酸素が届きやすくなるためです。正しい姿勢は体への負担も少なく、脳が作業に専念できる環境を作ります。

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# 心・気持ち # やる気 # 身体による集中力 # 集中力
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