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なんで座りっぱなしだと集中力がなくなるの？

回答

同じ姿勢が続くと血流が滞り、脳へ届く酸素が不足するためです。定期的に立ち上がることで、脳の働きをリフレッシュできます。

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# 心・気持ち # やる気 # 身体による集中力 # 集中力
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