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環境的ストレスを避けて過ごす工夫はあるの

回答

自分の落ち着ける場所を確保することが大切です。イヤホンで騒音を避けたり、部屋の温度を調整して快適な環境を作りましょう。

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# 心・気持ち # ストレス # 悩み # 環境的ストレス
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