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なんで寝相が悪い睡眠時の行動パターンになるの？

回答

睡眠中の体温調節や、筋肉の緊張をほぐすために体が動くからです。夢の内容が動きに反映されることもあります。

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# 心・気持ち # 心理 # 睡眠時の行動パターン # 行動パターン
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