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海辺でビーチジョギングをするときの日焼け対策は？

回答

日焼け止めを塗り、帽子やサングラスを身につけましょう。海は太陽の光を反射するため、普段よりも強い紫外線に注意が必要です。

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# スポーツ・遊び # ジョギング # ビーチジョギング # 運動
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