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なんで短距離走の徒競走で太ももが痛くなるの？

回答

筋肉を急激に収縮させるため、負担がかかるからです。運動前にストレッチをして、筋肉をほぐしておくことで痛みを軽減できます。

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# スポーツ・遊び # 徒競走 # 短距離走 # 運動
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