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持久走の徒競走でペース配分を考える方法

回答

最初から全力で飛ばさず、後半に体力を残すよう走ります。自分にとって無理のない速さを維持することが完走への近道です。

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# スポーツ・遊び # 徒競走 # 持久走 # 運動
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