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ホットヨガに通うときに服が濡れてしまう理由

回答

高い温度と湿度の中で大量の汗をかくため、服が汗を吸収するからです。運動後はすぐに着替えられるよう、乾いた服を用意しておくのが基本です。

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# スポーツ・遊び # ホットヨガ # ヨガ # 運動
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