同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

鶏卵を食べると筋肉がつくのは本当？

回答

はい、本当です。鶏卵に含まれるタンパク質には、筋肉の材料になる必須アミノ酸が理想的なバランスで含まれているため、効率よく筋肉を作れます。

に投稿する LINEで送る
# 食べ物 # 卵 # 栄養素 # 鶏卵
トップページに戻る