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なんで卵黄は消化が良いとされるの？

回答

卵黄は加熱してもやわらかく、体内で分解しやすい構造をしているからです。消化管に負担をかけず、効率よく栄養を吸収できます。

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# 食べ物 # 卵 # 卵黄 # 栄養素
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