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なんで砂糖を食べると太りやすくなるの？

回答

砂糖は体内で素早く吸収されてエネルギーになります。しかし使いきれなかったエネルギーは脂肪として体に蓄えられるため、過剰な摂取は太る原因になります。

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# 食べ物 # 砂糖 # 調味料
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