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なんでスポーツドリンクには塩分が入っているの？

回答

汗で失われるナトリウムを補給するためです。水分だけをとるよりも、塩分を一緒に摂取することで体内に水分を保持しやすくなります。

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# 食べ物 # スポーツドリンク # 飲料
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