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アイソトニック飲料を寝る前に飲むと体に悪いって本当？

回答

健康なら問題ありませんが、飲みすぎには注意が必要です。多くの糖分が含まれているため、寝る前はエネルギー過多になる可能性があります。

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# 食べ物 # アイソトニック飲料 # スポーツドリンク # 飲料
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