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ハイポトニック飲料を水代わりに毎日飲んでも大丈夫？

回答

飲みすぎには注意が必要です。糖分や塩分が含まれているため、普段の水分補給は水やお茶にし、運動時のみ活用するのがおすすめです。

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# 食べ物 # スポーツドリンク # ハイポトニック飲料 # 飲料
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