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動物性タンパク質を食べると元気が出る理由は？

回答

消化吸収が早く、エネルギーや体作りの材料としてすぐに使えるからです。効率の良い栄養補給により疲れを早く回復させます。

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# 食べ物 # タンパク質 # 動物性タンパク質 # 栄養（食べ物）
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