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ビタミンCを一度にたくさんとっても体に残るの？

回答

いいえ、残らず尿として体の外へ排出されます。ビタミンCは体に蓄えておけないため、毎日こまめに摂取することが大切です。

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# 食べ物 # ビタミン # ビタミンC # 栄養（食べ物）
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