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なんでミネラルを毎日の食事からとらなきゃいけないの？

回答

体の中に貯めておける量には限りがあり、毎日少しずつ汗や尿として外に出るためです。健康を保つには、継続的な補給が大切です。

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# 食べ物 # ミネラル # 栄養（食べ物）
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