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なんで海藻のカルシウムは乾燥ワカメでも摂取できるの？

回答

乾燥させてもカルシウムは失われず、濃縮された状態で残るからです。水で戻せば、海藻が持っていたカルシウムをそのまま食べられます。

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# 食べ物 # カルシウム # 栄養（食べ物） # 海藻のカルシウム
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