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なんで大豆製品のカルシウムは味噌汁にすると逃げないの？

回答

溶け出した成分も汁ごとすべて飲むことができるからです。食材の栄養をまるごと取り込めるため、理にかなった食べ方です。

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# 食べ物 # カルシウム # 大豆製品のカルシウム # 栄養（食べ物）
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