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なんで炭水化物はカロリーが高いの？

回答

炭水化物は体を動かす主要な燃料となるため、一定のエネルギーを含んでいます。効率よくエネルギーに変わるため、体にとって大切な栄養源です。

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# 食べ物 # カロリー # 栄養（食べ物） # 炭水化物
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