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炭水化物のカロリーと砂糖のカロリーは何が違うの？

回答

どちらも体を動かすエネルギーですが、消化されて吸収される速さが違います。砂糖はすぐに吸収され、炭水化物はゆっくりと吸収されます。

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# 食べ物 # カロリー # 栄養（食べ物） # 炭水化物
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