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野菜のカロリーを気にせず食べていい理由は？

回答

エネルギーが低く、健康に必要なビタミンやミネラルが豊富だからです。お腹いっぱい食べても、太る原因となるエネルギーのとりすぎになりにくいです。

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# 食べ物 # カロリー # 栄養（食べ物） # 野菜
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