同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

バタフライで腰が沈まないようにするコツ

回答

足のキックを力強く行い、下半身を水面近くに保ちます。胸を軽く沈めるリズムを意識すると、お尻が浮いて姿勢が安定します。

トップページに戻る