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なんで整理体操をしないと筋肉痛になるの？

回答

疲労物質が溜まるからです。運動後にゆっくり動かすことで、血液が循環し筋肉の回復を助けてくれます。

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# 学校・勉強 # 体操 # 体育 # 整理体操
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