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マット運動が苦手な人でも楽しめるやり方はある？

回答

簡単な動きから少しずつ挑戦しましょう。補助器具を使ったり低い傾斜を利用すると、安心して練習を楽しめます。

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# 学校・勉強 # マット運動 # 体育
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