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なんで前転の時に足がすぐに開いてしまうの？

回答

腹筋の力が弱いと足が外へ逃げてしまうためです。膝をしっかりと抱え込み、両足を閉じた状態を維持しましょう。

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# 学校・勉強 # マット運動 # 体育 # 前転
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