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なんで後転の時はマット運動でお尻が重く感じるの？

回答

重心が後ろに残りすぎているためです。お尻を上げた状態で足先を遠くへ伸ばすと、回転がスムーズになります。

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# 学校・勉強 # マット運動 # 体育 # 後転
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