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育児のストレスを解消する方法とは何か

回答

短時間でも親がひとりで過ごす時間を持つことが大切です。信頼できる人に話を聞いてもらったり、趣味の時間を少しでも取り入れると心に余裕が生まれます。

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# 学校・勉強 # 家庭 # 育児
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