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なんで起立は座りっぱなしより体にいいの？

回答

座りっぱなしは筋肉を固くさせます。適度に立ち上がることで血流が促進され、体の緊張が解けます。

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# 学校・勉強 # 健康習慣としての起立 # 授業 # 起立
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