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集中力が切れた時に起立をすると効果はあるの？

回答

はい、全身運動により血流を改善できます。気分転換になるため、次の学習に切り替えやすくなります。

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# 学校・勉強 # 健康習慣としての起立 # 授業 # 起立
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