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バドミントンで高く飛ぶにはどうする？

回答

地面を強く蹴り出し、身体を上に引き上げる力を意識しましょう。腹筋に力を入れて空中でバランスを保つことで、より高い打点で打つことが可能です。

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# スポーツ・遊び # バドミントン # 球技
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