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活動的な青年が睡眠不足だと起きること

回答

成長ホルモンの分泌が減り、体の発育や疲労回復が遅れます。集中力や判断力が落ちるため、運動時の事故やケガのリスクも高まります。

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# 人体・健康 # 成長 # 活動的な青年 # 青年
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