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炭水化物が足りないと体はフラフラするの？

回答

はい、本当です。脳や体へエネルギーを供給する力が不足し、力が出なくなったり集中力が切れたりすることがあります。

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# 人体・健康 # 栄養（人体） # 炭水化物
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