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なんでデンプンは炭水化物の中で腹持ちがいいの？

回答

分子が大きく、体の中でゆっくり分解されるからです。時間をかけてエネルギーになるため、満腹感が持続します。

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# 人体・健康 # デンプン # 栄養（人体） # 炭水化物
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