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なんで不飽和脂肪酸は体に必要不可欠なの？

回答

細胞膜の材料になるほか、血管の健康を保つために欠かせないからです。体内で作れないものもあり、食事からの摂取が重要です。

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# 人体・健康 # 不飽和脂肪酸 # 栄養（人体） # 脂質
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