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タンパク質は寝ている間にどう働くの？

回答

昼間にダメージを受けた筋肉や細胞の修復が行われます。成長ホルモンが分泌され、タンパク質を材料にして体を作ります。

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# 人体・健康 # タンパク質 # 栄養（人体）
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