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ビタミン不足になると髪の毛や爪にどう影響するの？

回答

髪や爪の細胞を作る材料や代謝に必要な栄養が足りなくなります。その結果、成長が遅れたり、乾燥して折れやすくなったりします。

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# 人体・健康 # ビタミン # 栄養（人体）
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