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なんでミネラルは体の中で作り出せないの？

回答

ミネラルは地球の土や水から生まれる無機物だからです。人間の体にはそれを合成する機能がないため、食事で外からとる必要があります。

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# 人体・健康 # ミネラル # 栄養（人体）
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